ダイエット日記 > ジャブフックさんのマイページ > 500円玉サイズのマメ?!
日記
2016年10月26日(水)
体重72.0kg   体脂肪率18.0%

ジムトレ

未記入

ランニング

○

今月の目標走距離150` 10月:レース2本参加

今日の運動 外ラン12` 70分 残り+12`

履きなれないシューズでスタートしたのが仇に。。。
8キロ辺りで足裏にマメが。残り4`はほぼウオーキング
足裏には500円玉サイズのマメ発生(;^ω^)


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50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+2.8kg +6.1%
現在74.2kg 23.3%
あと5.2kg あと8.3%
目標69.0kg 15.0%

 

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サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

karada51
50代前半 男性 
177.0cm 73.4s

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きょん
女性 
165.0cm 62.2s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.7s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

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