日記
2016年10月26日(水)

もう無理

未記入

レコダイ中

00:00
体重53.2kg

・青汁
・コーヒー
・ハムチーズパン
・パン
・チキン
・コーン
・ブロッコリー
・バナナ
・ヨーグルト
・みかん
×せんべい
×かっぱえびせん
×ウエハース


まぁまぁ〜抑えられたってひかえ過ぎこんなの続かない
タニタ食堂のご飯は100gって規定してるくせに麺類はどうなのよ?
麺類を食べる事自体が論外なのか?
それに身長170p以上の人も150pの人も100gなわけ?
やっぱり身長差ってでかいよ
ちょっと量少なめで料金もそれなりだったらいいのに
普通の量だし残すし料金一緒でおまけに全部食べたら太るという
低身長の人には痩せにくい世の中だ
160p以上の人が40k台目指すてどうなの?
骨の重さも違うし無理なんじゃね?
でもその人が150pだったら30k台目指すんだろうね…
人の事だからどうでもいい
自分の骨の重さ知りたいな骨密度によって重さもかわるんだろか?
50kになるまで続ける



コメント
2016年10月26日 18:17
うんうん、人のことは、どうでもいい(笑)
自分のペース、やり方、考えでね(笑)

コメントする


 


40代前半 女性 身長:150.0cm
増えさえしなきゃそれでいい
減ったらラッキーって思うくらいテキトーにゆる〜く
食事制限だけで痩せるなら本当は楽なんじゃないか?と自問自答する

BMIで標準範囲内最低値18.5になるには42k!!
45k平均基礎代謝1055

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時53.4kg 34.0%
±0kg ±0%
現在53.4kg 34.0%
あと5.4kg あと4%
目標48.0kg 30.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年11月  
           
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 51.0s

umi
女性 
153.0cm 54.8s

一覧へ

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.8s

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

ちっぷ
29歳 女性 
163.0cm 74.3s

一覧へ
携帯から更新しよう!