日記
2016年10月24日(月)
体重67.1kg
収支カロリー -1,363 kcal
摂取カロリー 1,971 kcal
消費カロリー 3,334 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

×

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

67.1kg

13:57
体重67.1kg


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4.3kg
現在65.2kg
あと5.2kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 3 4 7
8 9 10 11 12
15 16 18 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.7s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 67.3s

一覧へ

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

海石榴
45歳 女性 
157.0cm 70.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!