日記
2016年10月24日(月)
体重67.1kg
収支カロリー -1,363 kcal
摂取カロリー 1,971 kcal
消費カロリー 3,334 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

×

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

67.1kg

13:57
体重67.1kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-1.7kg
現在67.8kg
あと7.8kg
目標60.0kg

 

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ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.1s

AIR
女性 
154.0cm 67.0s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.1s

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めーこ
20代後半 女性 
154.5cm 59.4s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.2s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.0s

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