日記
2016年10月25日(火)
体重52.8kg   体脂肪率18.5%

体重測る

○

プロテイン飲んだ?

未記入

仕事中

乃彩ちゃん痩せた?って
男性社員に聞かれてわかります?って答えたら

でも、それ健康的なやつじゃないっしょ?

私が通院、薬飲んでるの知ってる人だから薬の副作用って
わかってるみたい。

でも、仕事に頑張って行けてるのは痩せていく自分が好きって
のもあるのかな。

みんなの前で発言しないといけないから緊張するし、
みんなデブだと思ってるんだろうなって視線が気になってた。

痩せていくのは単純にうれしい。

でも確かに気分悪いから食べてないだけだから不健康な痩せ方

早く元気になりたいな。


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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +0.2%
現在57.6kg 24.6%
あと12.6kg あと5.6%
目標45.0kg 19.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 57.7s

ダイエット研究会
女性 
158.0cm 56.8s

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ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

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