日記
2016年10月1日(土)
体重58.6kg   体脂肪率27.0%

30分以上運動する

未記入

11000歩以上歩く

未記入

お通じ

未記入

58.6kg   27.0%

23:00
体重58.6kg  体脂肪率27.0%


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女性 身長:161.5cm
【ダイエット】&【掃除・片付け】&【節約・貯金】

 頑張ります☆彡
2015年11月21日スタート
開始時59.2kg 29.0%
+1.6kg +0.5%
現在60.8kg 29.5%
あと5.8kg あと5.5%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 60.8s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

クルミ
女性 
160.0cm 61.3s

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トト
49歳 女性 
153.0cm 87.0s

misa
33歳 女性 
164.0cm 82.6s

Anne
26歳 女性 
163.0cm 55.6s

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