日記
2016年10月24日(月)
体重55.5kg

体重記録

○

食べたもの記録

○

甘味(お菓子類)を食べない

×

朝食以外でパンは食べない

○

夕飯は炭水化物はとらない

○

背筋ピン、お腹に力(気づいた時だけでOK))

×

55.5kg

07:10
体重55.5kg


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40代前半 女性 身長:159.5cm
2015年10月からの再スタートです。

結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!
2014年10月17日スタート
開始時59.2kg   
-8.6kg
現在50.6kg 23.3%
あと0.6kg
目標50.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.7s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.5s

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.6s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

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