日記
2016年10月23日(日)
体重54.5kg

久しぶりの料理

19:11
体重54.5kg

忙しくなると料理らしい料理をしなくなって、炭水化物に依存してしまう。
今日もだるさを引きずって、寝室のお掃除しか出来なかった。
負の連鎖に入ったことは自覚済み。
日常を取り戻そうと、久しぶりに料理をしてみた。
豪勢じゃなくても、自分の味が落ち着くな。
明日から、また大変そうだけど、とにかく乗り切らなくては。
今日は早目に寝よう。


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50代前半 女性 身長:160.0cm
からだログの閉鎖に伴い、お引越ししてきました。
5年前は48.0kg台だった体重が徐々に増え、とうとう人生最大の数値をたたき出し、さすがにこのままではまずいと思ってのお引越しです。
初心に戻って、まずは体重測定と食事記録から始めたいと思います。
2016年2月29日スタート
開始時55.8kg
-1.4kg
現在54.4kg
あと4.4kg
目標50.0kg

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.8s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.4s

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おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 53.0s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.0s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 56.5s

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