日記
2010年12月3日(金)
体重59.4kg   体脂肪率28.4%

他人に見られても恥ずかしくない間食をする

○

間食しそうな時はマスク着用

○

毎日何かしらの運動する(8.29追加)

○

CM

00:00
体重59.4kg  体脂肪率28.4%

最近子供が歌いまくってて腹ただしい(−_−)

「いっぱい食べる君が好き、ほっぺに・・・・♪」




今日の歩数 5245歩


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40代前半 女性 身長:161.0cm
2011年は年女!!

自分と戦って勝ちたいと思います!

打倒!「怠け癖」!「面倒くさがり」!「後回し」!

2009年12月22日スタート
開始時61.1kg 29.0%
-2.7kg -1.2%
現在58.4kg 27.8%
あと1.4kg あと1.8%
目標57.0kg 26.0%

 

今日
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sara
女性 
160.2cm 60.5s

ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.0s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 58.7s

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ゆった
20代前半 女性 
154.5cm 49.0s

*杏仔*
21歳 女性 
152.2cm 43.4s

ふぅかりん
22歳 女性 
151.0cm 50.6s

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