ダイエット日記 > いつみさんのマイページ > ☆☆一段落( ̄∀ ̄)☆☆
日記
2016年10月23日(日)
体重48.1kg   体脂肪率20.2%

レコーディング

○

踏み台・スクワット・腹筋・背筋・腕立て伏せ・踵上げ 午前中に。

○

一日 8000歩〜一万歩

○

レッグマジックかWii

×

甘いモノ食べたい時は 3時まで

○

アルコールは47.5以下 ランチした時は休肝日

×

片付けて…どこやった?何やった?一日一カ所 何かしらやる

○

あ゙〜めんどくせぇ〜 は言わない

○

腹筋強化

○



何だがどっと疲れが…

親登場したのち
娘親子 退場し

昨日見てきた 人形の話しを実母にしたところ

羽子板もひな人形も やらなくていいんじゃない…と

普通 年寄りのが煩そうなのに 孫の子供となると どうでも良くなるのか…
なんなのか(・◇・)?

で 隣の嫁実家は 娘(嫁)の ひな人形持ってきた とな( ̄∀ ̄)

それも凄い話だけど
住宅事情状 娘のひな人形(七段飾り)は 出せないなぁ(笑)

で この↑この七段飾りだって私はいらない 言ったのに 田舎だから 隣近所の手前 出さない訳にはいかない って 娘の初節句に七段飾りにお祝いも やったけど

今はね〜( ̄∀ ̄)
いらないって言ってた者が ばぁちゃんだもん 省けるモノは 省きたい口だわよ…

でも ケースでもちょろっとは あげたい親心(^O^)

母親も
昔々は 煩かったのに、歳と共に面倒くさくなってきたのかなぁ…

で いらないって言ったこの私は 24年たっても 面倒くさいなぁ と思いながらも 親が娘の為に 買ってくれたんだからと セッセと毎年 出してるよ…

娘もケースだけど 毎年箱から出してくれるかなぁ(笑)

でも 母親は娘(孫)ではなく 近所手前 私が 笑われない様に イロイロ支度してくれたんだろうよねぇ( ̄・・ ̄)

そう思うから 毎年出すんだけど…
その母親の変貌ぶりに…
ナンだかなぁ〜

人形屋さん 触らせてくれて 一体一体選べて デカイのもあって 面白かったから 連れて行こうかな と 思ったけど やめた(笑)

口はがり達者で 喧しいし( ̄∀ ̄)


私も あぁなるのかな……


コメント
2016年10月23日 19:54
時代だね〜
昔ほど拘らなくなった?  多種多様

ショッピングモール内の郵便局は日曜もやってるので
喪中はがきを買いに出たついでにブラついてきました
最近歩数計は付けてないけど まぁまぁ歩いた(*^^*)

2016年10月23日 21:43
お雛様のセミオーダー?(@_@)ホォ  
他家とは違う オリジナルの雛飾りを というわけね

時代は変化してるんだねぇ(;・∀・)

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48歳 女性 身長:162.0cm
ダイエット始めて二ヶ月半 登録していた サイトが閉鎖に なるみたいで
引っ越してきました
(^O^)

26年1月10日 59〜60`スタート
最終目標 50`

途中経過…
2/10…57,0。
3/10…56,5。
第1目標
3月中旬、目標55クリア
4/10…54,7。
5/10…朝ダイエット始めて1番軽い51マーク
夕方、52.7ガビーン

6/10…50.6。
7/10…48.2。

第2目標
5月頭まで
目標体重52`
4月19日,51.9とりあえず仮クリア。

第3目標
7月頃までに50〜49

6月中旬49台クリア
6月末。朝・夕、49`台安定

第4目標
8月頭〜中旬頃までに
48`台(48.5以下)
クリアしたいな。
↑7月8日クリア

8/10…48.1。(-1:-11.8)

ダイエット始めて半年
目標達成

中年でも、頑張れば結果出せました(^w^)

後半戦 キープ期間突入
朝47.5前後キープしたい
9/10…47.8。(-0.3、-12.1)
10/10…47.5。(-0.3、-12.4)
11/10…47.6。(+0.1、-12.5)
12/10…47.9。

…………………………
2年目に入る
27年1/10…47.1体脂肪…22.2
7/10…47.5体脂肪…21.8

3年目に突入
28年1/10…47.9体脂肪…22.4
7/10…48.4体脂肪…21.9

3年目の
10月10日 朝の測定
体重…48.6(±0.6)
体脂肪…22.3(−0.5)
皮下脂肪…20.7(−0.3)
内臓脂肪…3.5(−0.5)
基礎代謝…1065
BMI…18.5
筋力レベル…6
骨レベル…6
身体年齢…47
体幹バランス年齢…34


・West…61.5(+1.5)
・臍回り…69(+1.5)
・Hip…82(±0)
・右太もも46.5(+1)
・左太もも46(+0.5)
・右ふくらはぎ30(±0)・左ふくらはぎ3.2(-0.2)・右足首18.5(±0)
・左足首19(-0.5)
・右二の腕
・左二の腕
2014年4月2日スタート
開始時54.9kg 27.6%
-6.4kg -7.4%
現在48.5kg 20.2%
あと1.2kg あと0.2%
目標47.3kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
        
26 27 28 29 30

 

☆CKY☆
女性 
160.0cm 50.9s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.3s

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キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.3s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.0s

兎もどき
20代後半 女性 
166.0cm 76.4s

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