日記
2016年10月22日(土)
体重93.7kg   体脂肪率40.6%

ウォーキングorエクササイズ

×

ストレッチ

○

243日目

00:00
体重93.7kg  体脂肪率40.6%

【運動】

ストレッチ


*  *  *


今日はぐうたらデー。

今週わたしが残業してがんばった仕事が、メンバーの手違いで…いや、わたしのミスかな??
とにかく全て台無しになってしまい、来週からやり直し残業が決定して少しぐったり。。

彼は割と大雑把な性格なので、伝達ミス、というか伝達不足が多い。
だから伝え聞いたことは必ず自分でも確認しないと危険!と分かっていたのにうっかりしていた…。
おかげでわたしは一週間、全く関係ない仕事の為に残業していた…(^_^;)
ああ、もう嫌ー。超自己嫌悪ー。

早くこの仕事を片付けて、少しでも早く帰宅できるようにしたいんだけどな〜。
残業に使っていた時間を、運動や料理のために使いたい!
お薬の力を借りているとはいえ、とにかくよく眠れて体調がすごくいい。
気分も乗っているので、きっとまたダイエットがんばれる!
それなのに〜〜(>_<)

来週中にはこの仕事を終わらせる予定だったのに、大幅にずれ込みそうでがっかり!ああがっかり!!
なので、今日は自分を慰めると称してぐうたらした!

もう、ずっとリビングに転がって過ごした。
ネットで欲しいコスメをチェックしたり、電子書籍を買ってだらだら読んだり、録り溜めたドラマ見たり。
クイーン・メアリーが面白くて、更にメアリー役の女優さんがかわいくて、何回も見てしまった。
ついでに貰ったアルフォートも食べた!
自分でも予想以上のぐうたら。笑

よし、またがんばろー゙(*`∪´*)96(*`皿´*)9


コメント
2016年10月23日 14:05
頑張った努力が無になってしまわず、何かにでも繋がる、教訓になるといいですね。

疲れた時は休むのが一番。次に向けてエネルギー溜まるといいですね!
2016年10月25日 13:41
ラテさん

お返事遅れてしまってごめんなさい(>_<)

そうですね〜、教訓にします(*^^*)
職場のメンバーとは長いおつきあいで分かってた事なのに、本当にうっかりでした(^_^;)

ここに吐き出してスッキリして、週末めいっぱいのんびりして、元気チャージ完了!頑張ってます☆

コメントする


 


38歳 女性 身長:154.0cm
gooからだログから移ってきました。
絲(いと)といいます。
よろしくお願いします(^^)☆*゜

*  *  *

*開始時(2016.2.21)*

体重*94.7kg
体脂肪率*41.3%

2015年12月22日スタート
開始時96.4kg 39.9%
-1.9kg +2.4%
現在94.5kg 42.3%
あと42.5kg あと19.3%
目標52.0kg 23.0%

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

一覧へ

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!