日記
2010年12月4日(土)
体重66.0kg   体脂肪率35.0%

フラフープ

未記入

腹式呼吸運動

未記入

ビリーズブートキャンプ

未記入

ぶるぶるくん

未記入

体重計に乗る{風呂上がり)

未記入

1日3食

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

春雨スープ&キャベツ

未記入

DHCプロテイン

未記入

お初

00:00
体重66.0kg  体脂肪率35.0%

さっき
ダイエットピンキー
登録しましたあ

新米ダイエッター
ぽにょにょです

宜しくお願いします(ω)



12月3日のご飯

13:30頃
担々麺(カップラーメン)

18:45頃LAWSON
午後ティー
ウインナー春巻ドッグ(?)
なんとかポテト

間食20時頃家庭教にて
かぼちゃタルト



家庭教の生徒さんが
かぼちゃタルト作って
出してくれたあ

ばか美味かったなあ



拒食状態が
3週間くらい続いてて
最近やっと
食べても吐かなくなった。

けど
食べ過ぎるように
なってしまった…

彼氏にも
お腹のお肉を指摘された

頑張んなきゃ

バストは落とさず
痩せたいな

頑張ります



おわり


コメント
2010年12月4日 23:21
初めましてw

あたしも以前彼氏から指摘され
ダイエットしなきゃと思い
頑張ってやってたら

今年の初め
摂食障害になっちゃいましたw

今は回復してますが
中学校の時から
周りに
足がデカイとか
言われるのが苦痛で

絶対痩せて見返してやるって
思っています!!

でも
すぐ間食しちゃうんですよね(笑)

良かったら
明日から一緒にダイエット頑張りましょうw

綺麗になって彼氏に褒めてもらいましょう!!

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28歳 女性 身長:161.0cm
痩せて綺麗になりたい!!

痩せて可愛くなりたい!!

−3?/月

絶対痩せてやるー!!

3ヶ月も
さぼっちゃったけど…

もうさぼらない!!
2010年12月4日スタート
開始時66.0kg 35.0%
-0.3kg +3.5%
現在65.7kg 38.5%
あと12.7kg あと18.5%
目標53.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.9s

てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 63.2s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 68.1s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

(ま∀り)
30代後半 女性 
146.0cm 52.3s

ダイエットピンガー
24歳 女性 
173.0cm 69.5s

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