日記
2016年10月21日(金)
体重82.6kg

体重測定

○

おつうじ

×

前日より0.1s 減

×

20時以降飲食禁止

×

太るものを食べない

×

身体をうごかす

×

続ける

○

82.6kg

09:35
体重82.6kg


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30代後半 女性 身長:162.0cm
ダイエットリスタート.

デブな自分がいやになりました
絶対やせないと


毎日やり取りできる、ダイエット友達募集


まずは継続すること。


2015年7月20日スタート
開始時79.8kg   
+1.1kg
現在80.9kg   
あと25.9kg
目標55.0kg 22.0%

 

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hiroko
女性 
160.0cm 78.3s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.9s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 83.6s

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けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 50.1s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

ニコ♪
46歳 女性 
156.0cm 46.9s

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