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日記
2016年10月21日(金)
体重49.9kg   体脂肪率30.0%

お通じ

未記入

バランスの良い食事

未記入

積極的に動く

未記入

間食に気を付ける

未記入

ダイエットを意識した生活

未記入

運動をする!(ウォーキング・踏台昇降など)

○

間食なし(するとしても美容に良いものを)

○

7時間睡眠

○

お通じ

○

湯船につかる

×

アルコール・カフェインを控える

○

昼食は手作り弁当

○

51日目。ナンパされた!(驚愕)

23:28
体重49.9kg  体脂肪率30.0%

【朝食】7:30 二十一穀米おにぎり(炊き込みふりかけ)・無糖ヨーグルト・バナナ・パンプキンチーズケーキ260kcal


【昼食】12:00 二十一穀米おにぎり(梅しそ)・ゆで卵・野菜ジュース


【夕食】19:40《外食》スモール海鮮ちゃんぽん390kcal


【間食】17:00 アーモンド5粒・蜜柑


【運動】踏み台昇降×10分



今日は午後から有給を取って、友達の結婚祝いを買いにでかけたのですが…街中を歩いていたら何とナンパされました!

ナンパされたのなんていつぶりだろう(笑)
結婚してからは初めてかも?(^^;)

ぼけーと歩いていたら、並んで歩くように近付いてきたお兄さんがいたので避けようとしたのですが、「すみません」と呼び止められまして。

道に迷ったのかな?と思って立ち止まったら、「ぶっちゃけて言うとタイプなんで声をかけました。キャッチじゃありません(笑)」と。

え?え?私?((; ゚Д゚))
と慣れないことにかなりテンパりました(笑)

挙動不審になりつつも「結婚しているので」と断ったら、「えっ?あっ、そうなの?ごめん!」と言ってそそくさと去っていきましたが(笑)

はー、びっくりしたー(;´Д`)

……でも、正直ちょっと嬉しかったです(笑)

相手は二十代中頃の今時のお兄さんで、しかも結婚していると言って驚かれたってことは、「私ってもしかして若く見える!?」って(笑)

元々童顔ではあるのですが、社会人になってから年上に見られることが多くなったので…( ;∀;)

まあ実際は、見た目どうこうではなくて、私が声をかけやすい雰囲気だったからなんでしょうけど(^^;)
(よく人に道を聞かれますw)

本当はキャッチセールスや宗教勧誘だった可能性も否めないし(笑)

でも、私はコンプレックスの塊なので、お世辞でも人に褒められると飛び上がるほど嬉しくて。
その瞬間はちょっとだけ自分に自信を持てるんですよね。
(すぐに、いやいや私ごときが…って我に返りますがw)

そんなわけで、帰って旦那に自慢しようかと思ったんですが、やめておきました(笑)

「何勘違いしているんだ、このブスww」ってもっともなことを思われても嫌なので(笑)
※注:旦那は優しい人です(笑)

心の中でひっそりと、タイプと言われた喜びに浸っておきます(笑)

勘違いでも、「私ってナンパされる程度にはいけてる!?」と思うと、ダイエットのやる気も出るってもんです(笑)

でも、せっかくなら、こんなリバウドしている時ではなく、痩せた時だったらもっと自信ついたのにな(笑)

まあ贅沢は言わずに、今回の経験を胸にダイエットに励みます!!(笑)


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34歳 女性 身長:148.6cm
★お願い★
誠に勝手ながら、交流は女性のみとさせて下さいm(_ _;)m


7月末に元気な女の子を出産しました♪

綺麗なママを目指して、絶対!元以上に痩せたいです(`^´)>



◆◆これまでの増減の記録◆◆

・中学生時代3年間で 35.8kg→45.6kg(ちなみに身長は3.4cm伸びただけなのに;)

・2010年 結婚式前の1年間で51kg→44.8kg(−6.2kg)
かーらーのリバウンドで現在(泣)

・2014.6.18ピンキーでダイエット開始!(開始時:54kg・34%)

2014.11.18(5ヶ月目)
第一目標体重48kgクリア!:47.6kg/31.2%


2016.9
リバウンドして再び49kg台に。

2016.11 妊娠!出産までに何と14kg増量!

2017.9 産後1ヶ月でマイナス13kg!
しかし、体型が崩れて妊娠前よりひどい状態に(´;ω;`)
2014年6月18日スタート
開始時54.0kg 34.0%
-8.6kg -2.8%
現在45.4kg 31.2%
あと2.4kg あと6.2%
目標43.0kg 25.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

ガイア
女性 
157.0cm 63.4s

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