日記
2016年10月20日(木)
体重43.8kg   体脂肪率22.4%

夕食に限り 主食抜き

○

有酸素運動(踏み台・ウォーキング・散歩・ダンス)

○

ワンダーコア 各メニュー(寝る前)

○

お仏壇を買い替えたので 供養の終わった古い仏壇を業者に取りに来てもらう
なので 今日はまた実家町

増量したままなので 羽目を外して買い食いし過ぎないようにしなくては・・・
大断捨離もほぼほぼ終わり 見違えるほどスッキリしたお家
不要な大型家具も処分したので(母の許可済み)ますます広々

ダイエットに役立つほどの用事も無くなっちゃったなぁ^_^;
なんだか つまんないの〜(笑)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

母をホームに迎えに行き お家で一緒にお昼を食べた

やや後ろ向き発言が目立つので ちょいと軽く説教をかます(笑)
すっかり母娘の立場が逆転だ(;・∀・)
疲れるなぁ 全くよぉ

帰る頃には元気になったから やれやれ
また連れて帰ってあげるけんね!







 


コメント
2016年10月20日 05:59
おはよう♪

スッキリしたお家をキープするのにも
掃除やなにやらと体を使うでしょう、
二軒分のお掃除はかなり消費出来るよ(^^)

お仏壇、新しいと気持ちいいよね。
お父さんやご先祖様も新居に喜んでいるよ、きっと
運転気を付けて、いってらっしゃーい
2016年10月20日 06:26
おはよう(^^)/

おっ 今朝も早起きだね!
疲れてない?  


そうなの
前のはかなり古かったし(唐木仏壇)デカくて^_^;

今度は洋間にも合うようなモダン仏壇にしたよ
色もマホガニーブラウン

ご先祖も父も気に入ってくれると嬉しいわ(*^▽^*)

2016年10月20日 07:45
お疲れ様で〜す。

すっきりしたおうちに新しいお仏壇、
ご先祖様もお喜びでしょう。


2016年10月20日 16:34

お疲れ様(*^o^*)

てーきーぱーき ちゃんと着々と進んでるんだねぇ
断捨離
私も いい加減やらないと 娘2の荷物 アパート引き払って来て一年たつよ
(┳◇┳)

そうそう
土曜晩は 婿殿実家に 婿殿とベイビーが二人でお泊りするんだって
嫁は こねぇのか
って 言われちゃうよねぇ(・◇・)?

2016年10月20日 17:47
ピンク さん

こんにちは(^^)/

実家は留守宅になってしまったので
先祖供養は私の自宅ですることになりました

これを機に新調を決意
明るい色で怖いカンジがないです^_^;

2016年10月20日 18:59


ギラギラ暑い時に見る向日葵も いいけど
秋晴れの 中の向日葵も良かったよ(*^o^*)

群馬はお金かけてガソリンかけて それで終了したけど(笑)

土曜日娘は 頼まれ事していて私と午後から移動なんだよね

で 羽子板はいらないって言われたんだけど 私が見たいから(見るだけ)

用事は1時から
ならば その前に人形屋へ
って事で 婿殿には赤ちゃんと 実家で留守番をお願いした(金曜から泊まってる予定)

そしたら土曜日は婿と赤ちゃんだけ泊まると(実家留守番しながら、泊まるのかな?と解釈してるんだけど)

明日 来たら聞いてみよう(^O^)

2016年10月20日 20:25


あれあれ(^O^)
ミニオンさんは きょうだいが居ないからね(┳◇┳)
居れば 愚痴れるんだけど…

まぁ 私みたいに異性のきょうだいは約しないけど

私は 何だが 娘2の仕事の愚痴聞かされて←普段話さないくせに 酒が入ると話す(┳◇┳)

中年の親父かって ぐらい仕事の話(┳◇┳)


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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1kg +0.8%
現在44.2kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標45.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 47.1s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.2s

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