日記
2016年10月16日(日)
体重92.9kg   体脂肪率40.8%

ウォーキングorエクササイズ

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ストレッチ

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237日目

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体重92.9kg  体脂肪率40.8%

【運動】

ストレッチ


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今日ものんびり。
ネットや本を見ながら、痩せたらやりたいことについて色々調べてニヤニヤ(*´艸`*)


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38歳 女性 身長:154.0cm
gooからだログから移ってきました。
絲(いと)といいます。
よろしくお願いします(^^)☆*゜

*  *  *

*開始時(2016.2.21)*

体重*94.7kg
体脂肪率*41.3%

2015年12月22日スタート
開始時96.4kg 39.9%
-1.9kg +2.4%
現在94.5kg 42.3%
あと42.5kg あと19.3%
目標52.0kg 23.0%

 

  2017年10月  
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