日記
2010年12月3日(金)
体重58.0kg   体脂肪率26.0%

昨日より減った!

×

12.3 Fri

00:00
体重58.0kg  体脂肪率26.0%




・朝・
コーヒー
カレーパン
ドーナツ×2

・昼・
牛乳
ご飯
ぶりの照り焼き
みそ汁
明日葉の胡麻和え

・夜・
ラスク4枚
みかん
チロルチョコ×9



体脂肪減ってるのに
体重増えてるって
どーゆーこと(;o;)!

がち凹むわぁ・・・


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20代前半 女性 身長:158.0cm



出戻り!
1回リセット。

最近がちでやばい
笑ってなんかいられない。

とりあえず−3キロ
ハードル低めに。



\Fight./

2010年11月28日スタート
開始時57.6kg 29.5%
-0.4kg -1.4%
現在57.2kg 28.1%
あと2.2kg あと3.1%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 58.7s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 55.6s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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