日記
2016年10月18日(火)
体重52.8kg   体脂肪率17.4%

体重測る

○

プロテイン飲んだ?

未記入

良かった!

23:41
体重52.8kg  体脂肪率17.4%

大好きなアーティストのライブ。

最高だった。

幸せな時間をありがとう。


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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +0.2%
現在57.6kg 24.6%
あと12.6kg あと5.6%
目標45.0kg 19.0%

 

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  2018年4月  
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29 30

 

カフェ
38歳 女性 
159.0cm 56.0s

rion
女性 
158.0cm 55.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

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