日記
2016年10月18日(火)
体重74.3kg   体脂肪率37.0%

74.3kg   37.0%

20:22
体重74.3kg  体脂肪率37.0%


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54歳 女性 身長:168.0cm
デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここから先どうしても落ちないので、気分を変えようと登録しました。折れそうになったときはこの日記をみて頑張ります。
2013年10月1日スタート
開始時77.0kg 39.0%
-4.8kg -2.5%
現在72.2kg 36.5%
あと10.7kg あと7.5%
目標61.5kg 29.0%

 

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nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.4s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.5s

Koichi
168.0cm 71.4s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.0s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.4s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 101.2s

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