日記
2016年10月17日(月)

19時以降食べない

×

スクワット50回

○

毎朝体重測る

×

お通じ

○

ボール上げ20回

未記入

踏み台10分

×

138

18:35

測定忘れ(°_°)


イチゴジャムトースト

サブウェイにてチーズローストチキン

野菜炒め
おつまみきゅうり
きのこの味噌汁

なんとー!前の職場から源泉徴収票がもらえない…。。
自分で確定申告行くの決定。はぁ。マジ嫌がらせ困る(・ω・)

女の子でお腹痛い。。
明日から仕事なのに…こんな大事な時に!!笑
制服はオーダーらしく、しばらくはスーツ(パツパツ)で出勤とのこと。はぁ。神様!今度こそ!!人に恵まれますように…(>人<;)
と言うことでこれからはお弁当二人分!
どうなることやら…(´・_・`)

何事もやってみなくては分からないですもんね!


コメント
B3
2016年10月17日 19:53

人間関係ってすごく重要ですよね!!!

新しい職場素敵なところだといいですね(*´ω`*)



2016年10月17日 21:43
サブウェイいいですね〜♪私もローストチキンがエビアボガド頼みます( *´艸)
明日から初出勤ですね!!
とても緊張するかと思いますが、頑張ってください(>人<;)
無理はしないでくださいね(`・ω・´)ゞ

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30代前半 女性 身長:166.4cm
着たい服着て歩きたい!
見てくれよくなりたい!

年齢問わず励ましあってダイエットしたいです☆

トプ画は理想の体型w

10月 66kg
11月 64kg
12月 62kg
1月 60kg
2月 58kg

1ヶ月2kgペース!!
2016年5月11日スタート
開始時71.0kg
-6.3kg
現在64.7kg
あと2.7kg
目標62.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 40(はな)
  • 13(もあこ)
  • 13(はな)
  • 7(はな)
  • 187.188(しま)
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ままん
46歳 女性 
165.0cm 65.6s

ちょこまる
46歳 女性 
163.5cm 65.2s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

あや大福
22歳 女性 
160.0cm 50.3s

つくね
48歳 女性 
162.0cm 62.8s

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