日記
2010年12月3日(金)

骨盤矯正&首矯正

○

トマ美を飲む

×

お風呂あがりストレッチ

○

反復浴

○

うんち出た?

○

リンパマッサージした?

○

六時以降は食べないようにしよう

×

むくみのツボ押し

○

諦めない

×

40キロを切ろうと思う気持ち!

○

朝に余裕ある時は体重を図る

未記入

12時までに布団に入る

未記入

次、彼に会うまで綺麗になる努力をする

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

紅茶ダイエット!

未記入

セブンブレイクを塗る

未記入

センナ茶を飲む

未記入

豆腐餅のレシピです〓


(一人分)
豆腐…150
片栗粉…大さじ3(適当)



?豆腐を滑らかになるまで泡立て器やスプーンで混ぜる



?片栗粉を入れて混ぜる



?ラップしてレンジで二分チン



?取り出して、裏返して(適当・混ぜるだけでも大丈夫♪)再度ラップしてチン



?粘りが出るまで混ぜて完成



もちもちで美味しいです〓
簡単なので是非
私は砂糖醤油で食べてますが、きな粉や餡子も美味しいと思います〓


コメント
 
 
2010年12月3日 16:34

美味しそうですね!!
カロリーはどれぐらいですか??

試してみますね☆
 
 
2010年12月3日 16:51
毎回コメント
ありがとうございます*
 
 
2010年12月3日 17:30
豆腐餠のレシピー\^ω^/
ありがとうございます( ^д^ )!!!!

是非、やってみます♪
 
 
2010年12月3日 18:30
日記リセットしますっ★

お気に入りから消えちゃうと思うので、
また登録お願いします*

リセットしても名前は
同じです!
2010年12月3日 23:55
もちもち大好きですw

ラベンダーですかφ(._.)メモメモ
キンモクセイの匂いもいいらしいですね〜
情報ありがとうございます!
2010年12月4日 15:19
おいしそ〜
やってみたいです
2010年12月4日 16:40
お餅だとカロリー気になるけど、豆腐ならヘルシーだね(*^∀^*)これでお正月太りしなくて済みそう

毎回レシピありがとうです(*>∀<)

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20代後半 女性 身長:147.0cm
ヘルシーなお菓子作り大好き
2010年4月11日スタート
開始時48.0kg 22.0%
-4.8kg +3%
現在43.2kg 25.0%
あと5.2kg あと7%
目標38.0kg 18.0%

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 44.2s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

シン心
40代後半 女性 
148.3cm 45.6s

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mytake
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20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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