日記
2016年10月15日(土)
体重53.1kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

扇風機、掃除してしまいました〜(^_^)v

日中25度の日もあるんだけど、
湿度が低いせいか、そんなに暑く感じません。

だからもう必要なさそう〜。


コメント
2016年10月15日 16:48
2日ほど前に出全部拭いて片付けたら
今日は夏日ですってf^_^;)

でも暑いのは日中だけね、きっと。。。。
2016年10月15日 18:25
ふくしあさん。

こちらも今日は日中はけっこう気温があがりました。
外にいて
日光を浴びて働いていらっしゃる方は暑いでしょうが
私は室内の仕事なので、快適でしたよ〜♪

カラッをした秋晴れ。

でも、朝晩は冷え込むでしょうから
ふくしあさんも風邪ひかないよう、気をつけてネ☆


コメントする


 


58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-2.3kg -1.2%
現在53.5kg 28.0%
あと1.5kg あと3%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年1月  
  
17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

一覧へ

 

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

ひより
女性 
163.5cm 51.4s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.8s

一覧へ

 

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

一覧へ
携帯から更新しよう!