日記
2016年10月15日(土)
体重68.9kg   体脂肪率37.6%

ウォーキング

未記入

筋トレ

未記入

マッサージ

未記入

お菓子を食べない(ローカロリーはok)

未記入

68.9kg   37.6%

13:08
体重68.9kg  体脂肪率37.6%


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30代後半 女性 身長:156.0cm
50kg代を目指して☆*
2013年5月17日スタート
開始時75.3kg 43.7%
-14.5kg -10.1%
現在60.8kg 33.6%
あと8.8kg あと8.6%
目標52.0kg 25.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.5s

はる
女性 
156.0cm 61.8s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 53.6s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.5s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 73.4s

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