日記
2016年10月14日(金)
体重92.4kg   体脂肪率40.6%

ウォーキングorエクササイズ

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ストレッチ

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235日目

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体重92.4kg  体脂肪率40.6%

【運動】

ストレッチ


もう終わりって聞いていたのに、まだゴーヤとオクラが採れるらしく今日も頂いた。
ピーマンも!
今年の夏は野菜が高かったけど、1日おきに何かしら頂けたので野菜たくさん食べられました。
ありがたい〜〜

あと、夏の頭頃までもやもや悩んでいたことが解決(自分の中で)して、にこにこ過ごせるようになったからか、以前に増して業者さんたちが声掛けてくれたり、お菓子やジュースを下さるようになって…
気持ちはとっっっても有り難いのだけど、卑しい性格なので、貰うと食べちゃう!

今日も貰ったイカの形のスナック菓子(おつまみコーナーとかに売ってるやつ)を職場の後輩くんと半分こして、もりもり食べてしまった…(^_^;)


コメント
2016年10月15日 12:38
皆さんに好意的な事してもらえるのは嬉しいけど、お菓子とジュース(^_^;)には絲さんのジレンマが伝わります(^_^;)

にこにこ過ごせるようになったはいいねー。こちらも嬉しいです♡
2016年10月16日 07:59
ラテさん

そうなんですよね〜〜
皆さん親切にしてくれて嬉しいけど…、嬉しいけど…(^_^;)
っていう状態…
貰ったお菓子はなるべく職場の誰かにあげたり分けたりしてるんだけど、丸ごとあげちゃうのってちょっとだけ罪悪感(くれた人に対して)があったりして…

そうそう、服用しているお薬のお陰もあるんだけど、冬〜春はちょっと余裕なくて、仏頂面で働いてたかも。

自分が笑顔で楽しくいられるだけで、周りの人たちも気持ちよく仕事できるのなら、そんなに嬉しいことはないですね(*^o^*)

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39歳 女性 身長:154.0cm
gooからだログから移ってきました。
絲(いと)といいます。
よろしくお願いします(^^)☆*゜

*  *  *

*開始時(2016.2.21)*

体重*94.7kg
体脂肪率*41.3%

2015年12月22日スタート
開始時96.4kg 39.9%
-1.9kg +2.4%
現在94.5kg 42.3%
あと42.5kg あと19.3%
目標52.0kg 23.0%

 

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