日記
2016年10月14日(金)
体重53.8kg   体脂肪率18.5%

体重測る

○

プロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

×

53.8kg   18.5%

10:26
体重53.8kg  体脂肪率18.5%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +0.2%
現在57.6kg 24.6%
あと12.6kg あと5.6%
目標45.0kg 19.0%

 

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  2018年4月  
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29 30

 

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 55.1s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 60.2s

rion
女性 
158.0cm 54.7s

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ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

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