日記
2016年10月13日(木)
体重53.6kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

曇り

08:05
体重53.6kg

寒い
寒い
寒い

今日もなかなか忙しいけど、
美容院にはいってこよ


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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年5月  
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19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ぺだる
55歳 女性 
158.0cm 56.4s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.6s

juney
36歳 女性 
156.0cm 55.4s

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juney
36歳 女性 
156.0cm 55.4s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 52.5s

しお
38歳 女性 
161.0cm 52.2s

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