日記
2016年10月12日(水)
体重65.2kg   体脂肪率36.1%

ヨガ(朝)※お休み中

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腹筋運動

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65.2kg   36.1%

21:33
体重65.2kg  体脂肪率36.1%


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28歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-5.8kg -6.6%
現在67.2kg 36.4%
あと18.2kg あと17.4%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年9月  
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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 68.8s

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