日記
2010年12月3日(金)
体重52.8kg

間食は16時以降しない!

×

毎日排便(´^ω^`)

○

夕飯は19時までに済ませる!

×

夕飯は炭水化物抜き!

×

夜はできるだけ200kcal前後!

×

水、お茶気付いたら飲む!

×

ジュースは買わない!

○

高カロリーのお菓子は買わない!

○

体育あったら全力でやる(笑)

未記入

Diet.34

00:00
体重52.8kg


朝食

・ハンバーガー
・ピザ
・チョコシフォン


昼食お弁当

・チキンライス
・たまごやき
・ブリ
・ビーフシチューグラタン


夕食

・にくまん
・フライドポテト半分
・スイートポテト



あー妥協しまくった

ちなみににくまんと
ポテトは久しぶりに帰省した
先輩が学校に来て
買ってきてくれたもの!


仕方がなかった!
うん、そういうことにしよう


今日から女の子の日です。


体重維持が目標!




コメント
 
 
2010年12月3日 11:18


買ってきてもらうと
食べなきゃ悪いよ
っていう囁きが
聞こえますよね…笑

体重維持ファイトです^^
 
 
2010年12月3日 22:31
久しぶり!

それは仕方ない…!
割り切らなきゃだよね(TωT)
2010年12月4日 21:52
うちもあるよ
それで1キロくらい太った(ToT)

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20代後半 女性 身長:157.0cm

スタイル良くてかわいくて
オシャレな大学生になる!


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できれば同じくらいの
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2010年10月26日スタート
開始時55.0kg
-3.8kg
現在51.2kg
あと6.2kg
目標45.0kg

 

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