日記
2016年10月11日(火)
体重45.8kg   体脂肪率23.5%

45.8kg   23.5%

07:55
体重45.8kg  体脂肪率23.5%


コメントする


 


40代後半 女性 身長:156.0cm
食事は腹八分目、おやつは1回だけ片手に乗る量。
2015年4月13日スタート
開始時56.0kg 31.0%
-9.6kg -10.4%
現在46.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標45.0kg 20.0%

 

一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

一覧へ

 

るあ
22歳 女性 
161.6cm 53.3s

友理
52歳 女性 
150.0cm 54.7s

chichan
58歳 女性 
161.0cm 73.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!