日記
2016年10月11日(火)
体重66.5kg   体脂肪率36.4%

朝一体重測定

○

一日一回大笑い

未記入

先程、か〜るい気持ちで体重測定してみたら…67.5sと。

はあ??????

認めませんから!
ホントにそんな馬鹿な|д゚)

ダイエット開始一ヶ月でいろいろなサプリも試したけど、仕事を早退するほどの吐き気に襲われたり、思いのほか排便も無く…。

食事摂取量も減り、摂取カロリーも気にしているし…。

運動量は相変わらず増えてないから、ストレスは溜まってるかも(-_-;)

一晩寝て1sぐらい減ってればいいのに"(-""-)"

今日は愚痴しか出ないよ〜


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40代前半 女性 身長:160.0cm
田舎暮らしの2児の母です。
子育てと仕事のストレスで一気に膨張してしまったこの体を
引き締めたい。

2016年9月10日スタート
開始時66.6kg 34.1%
-1.6kg +1.9%
現在65.0kg 36.0%
あと2kg
目標63.0kg   

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.4s

vani
女性 
161.6cm 63.7s

ゆん
20代前半 女性 
159.0cm 64.2s

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れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

紫陽花
30代前半 女性 
162.5cm 73.0s

としのっす
46歳 女性 
158.0cm 57.4s

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