日記
2016年10月10日(月)

米、麺、パンを食べない

×

糖質のある飲み物をのまない

×

食べてしまった。

22:04
体重103.2kg

ラーメンライス

今日は。スーパーのお寿司

発砲酒500mlを4本

明日から・・・


コメントする


 


男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-4.2kg
現在100.5kg
あと20.5kg
目標80.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
10
15
26 27 28
29 30

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!