日記
2016年10月10日(月)
体重65.2kg   体脂肪率36.4%

猫背改善エクササイズ

未記入

ヨガ(朝)※お休み中

○

腹筋運動

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65.2kg   36.4%

21:29
体重65.2kg  体脂肪率36.4%


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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-3.2kg -8.3%
現在69.8kg 34.7%
あと20.8kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
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だぶとも
女性 
164.3cm 69.4s

kei1645
女性 
165.5cm 67.2s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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