日記
2016年10月10日(月)
体重57.8kg   体脂肪率33.4%

57.8kg   33.4%

07:13
体重57.8kg  体脂肪率33.4%


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51歳 女性 身長:160.0cm
適正体重チェックしてみたら、
±5キロとはいえども、10キロ近くオーバーしていたので・・・
食べ過ぎ!

2015年8月9日スタート
開始時60.8kg 33.8%
-3kg -0.4%
現在57.8kg 33.4%
あと6.6kg あと11.4%
目標51.2kg 22.0%

 

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かおり
33歳 女性 
159.0cm 57.8s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 55.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.2s

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Mariko
23歳 女性 
160.0cm 60.4s

ひろひろ
44歳 女性 
153.0cm 79.9s

猫屋♂
47歳 男性 
168.0cm 68.1s

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