日記
2016年10月10日(月)
体重47.2kg

朝バナナか黒豆

○

タンパク質中心

○

お菓子減らす

×

プール

○

ストレッチ

×

過食

07:08
体重47.2kg

過食嘔吐したら太った。お金と時間と美貌を失うだけだった。


コメント
2016年10月10日 08:24
うんうん、なるべく嘔吐は、無くすようにしていかないとだよっ

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40代後半 女性 身長:153.0cm
昨年からずっと太期で、細い服全部袖を通せなかった。ゴールデンウイークまでに目標体重になりたい!
2013年4月6日スタート
開始時53.4kg
-3.8kg
現在49.6kg
あと5.2kg
目標44.4kg

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.6s

うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

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紅花
女性 
158.0cm 56.4s

しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

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