ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 31日まで57`!マテ茶飲みやすいです
日記
2016年10月7日(金)
体重58.3kg

7日目
初日 59.2`
本日 58.3`
   -0.9` 初日より減量
目標 57.0` 
あと  1.3` で目標達成


昨日初めてマテ茶を飲んだわけですが、
まだ一日目でマテ茶のおかげかどうかわかりませんが、
今朝、○通が超快適に。
もしかして数か月ぶりくらいのいい感じ。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


本当は新ダイエットを始めて5日目ですが、
分かりやすくために、7日目と勝手に変更しました。
10月31日までに57.0`を本気で目指しています。
あと1.3`。
頑張れば達成できる数値!


日本から持参してきた貴重な減肥茶の在庫があまりない。
こちらでマテ茶も買ったし、いつでも買えるので、
減肥茶は2日で一つ消費することにしました。


マテ茶、飲みやすいです。
ごくごく飲まないで、ちびちび飲んでいこうと思っています。
水分補給は大事ですが、私の場合、なんとなく腎臓にあまり負担をかけたくないっていう気持ちもあるので。
少しずつだったら、なんとなく負担にならない気がします。
(医学のこと、全くわからないのですが)。


コメント
2016年10月7日 18:54
なっちゃん♪
いい感じで減ってて嬉しい!
お茶で超快腸になってよかったね!

目標もなっちゃんなら絶対に大丈夫な目標!

なっちゃんにあとから追いかけていきますよ!
2016年10月8日 00:44
順調ですね〜!月末までの目標の本気度合いが伝わってきます(^-^)私は昨日の夕飯ちょっと食べ過ぎてしまいました〜(((^_^;)

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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-1.5kg -2.5%
現在60.1kg 34.3%
あと10.1kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            3
8 10
15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

エルム
女性 
155.0cm 58.1s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.3s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

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