日記
2016年10月7日(金)
体重48.0kg   体脂肪率26.0%

食べたもの

10:55
体重48.0kg  体脂肪率26.0%

【朝食】
クッキー3枚
リンツ板チョコレート3片
ミックスナッツ半袋
飴5個
よもぎあんこ餅3分の2個
あんこ和菓子2分の1個
ハニーローストピーナッツ数粒


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33歳 女性 身長:156.0cm
12月17日の結婚式までに45キロになります。
2016年10月7日スタート
開始時48.0kg 26.0%
±0kg ±0%
現在48.0kg 26.0%
あと3kg あと6%
目標45.0kg 20.0%

 

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 50.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.5s

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155.6cm 57.5s

夏海
女性 
158.6cm 54.8s

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