日記
2016年10月6日(木)
体重52.2kg   体脂肪率28.2%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

52.2kg   28.2%

20:11
体重52.2kg  体脂肪率28.2%


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32歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(半年以内、だから2018.5までに。)
2017.11.9
<2018.8 仕事はゆっくり達成できそう、彼氏は達成できず>

<ダイエットのみの目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29達成>

2017年 5月 50.5 24.9
<5/8最終目標達成>


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-4.6kg -5%
現在51.2kg 28.0%
あと0.7kg あと3.1%
目標50.5kg 24.9%

 

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合計

 

  2018年9月  
                 
9
16 18 19 20 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

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