日記
2016年10月6日(木)
体重65.5kg   体脂肪率36.2%

ヨガ(朝)※お休み中

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65.5kg   36.2%

18:17
体重65.5kg  体脂肪率36.2%


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27歳 女性 身長:166.0cm
2015.9.5更新

久しぶりに日記書いてます。
いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張ります!
よろしくお願いしますm(__)m



「一日の積み重ねが、今の自分をつくる」


2011年9月16日スタート
開始時70.0kg 40.0%
+1.2kg +6.4%
現在71.2kg 46.4%
あと22.2kg あと27.4%
目標49.0kg 19.0%

 

  2017年12月  
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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.1s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 74.1s

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