日記
2016年10月6日(木)
体重83.6kg

朝体重を測る

未記入

コーヒー、紅茶に砂糖を入れない

未記入

早寝・早起き

未記入

お通じ確認

未記入

食後にコーヒーを飲む

未記入

ジュースや炭酸飲料は飲まない

未記入

朝・夜の補助食品

未記入

炭水化物は1日100g程度

未記入

湯船につかる

未記入

83.6kg

08:35
体重83.6kg


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40代前半 女性 身長:156.0cm
もともと太っていましたが
結婚〜出産でさらに磨きがかかり
とうとう人生最大の重さになってしまいました

今年年少になる子供がいます

大きくなれば他のお母さんより大きい私を見て
どう思うのか・・・

少しでも「普通の体形のお母さん」になれるよう
今更ながら頑張ろうと思います
2016年3月7日スタート
開始時90.2kg
-9.8kg
現在80.4kg
あと10.4kg
目標70.0kg

 

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ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 82.0s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 81.2s

Mem*
女性 
155.0cm 81.9s

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ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 71.8s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.0s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 53.5s

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