日記
2016年10月6日(木)
体重73.8kg   体脂肪率41.3%
消費カロリー 2,189 kcal

ラン

○

自転車

未記入

エアロ

×

73.8kg   41.3%

07:48
体重73.8kg  体脂肪率41.3%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+7.7kg
現在74.7kg 37.8%
あと1.7kg あと9.8%
目標73.0kg 28.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1
22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

晴れバレ
女性 
159.0cm 75.1s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 76.5s

一覧へ

 

ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 38.6s

エンジェル
女性 
151.7cm 47.9s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!