日記
2016年10月5日(水)

お通じ

○

お昼ご飯を食べ終わったあとに患者さんがモンブランを10個も買ってきてくれた。
「私、ダイエット中なので」などと言えるわけもなく(ちなみに私は眼科内で最年少)・・・・・
一人ひとつノルマを課せられ、最後はお茶で流し込み(泣)
もうちょっと早かったらお昼ご飯食べなかっのに(泣)
で、夜は急遽初の残業になり、いつもより1時間半遅くなったので炭水化物メインの食事(この方が用意が速い)
そりゃ〜増えますわ。


チーズトースト
ヨーグルト


ビビンバ
味噌汁
キウイジュース
モンブラン


ご飯
トンコツ鍋
ポテト揚げ餃子


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38歳 女性 身長:152.5cm
9歳(♀)と8歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!
総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングとエアリアルヨガです。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-3.3kg -8.3%
現在43.2kg 16.7%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.8s

ガイア
女性 
157.0cm 71.6s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 48.3s

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