ダイエット日記 > もこもこさんのマイページ > 6日
2016年10月6日（木）
体重54.6kg カーブス |  | 壁スクワット | |
かかと上げ下げ | | ストレッチ | |
ヤバイ、昨日調子に乗って食べすぎたなぁ…
胃の調子がまた悪い(泣)
朝
ミニクロワッサン コーヒー
昼
ご飯 鶏手羽煮
夜
ご飯 味噌汁 煮込みハンバーグミニ 蒸しナス
コメントする
49歳 女性 身長：159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ
2013.7.18
開始体重設定変更
60㎏→57㎏
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ
2013.7.18
開始体重設定変更
60㎏→57㎏
2011年11月3日スタート
| 開始時 | 57.0kg |
 | -12.2kg |
| 現在 | 44.8kg |
| 目標達成!! |
| 目標 | 55.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |    |
| 合計 | ： |   |
書き込んだスレッドはありません。
