日記
2016年10月6日(木)
体重48.7kg   体脂肪率23.0%

フラフープ

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スクワット

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48.7kg   23.0%

07:22
体重48.7kg  体脂肪率23.0%


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26歳 女性 身長:162.0cm
働き始めて3年目。学生時代は46sだった。
なにも気にせず洋服着れたのに、のに…
仕事の関係で、10sも太ってしまった…
( ;´Д`)ヤヴァ。元に戻すぞー( ;´Д`)
10月13日までに46s代目標!☆

達成できれば、御褒美として、
ディズニーランドが待っている〜☆

【8月の目標】
リバウンドさせず、50kg切ること!

9月 48kg切ること!ジム定期的に行く!
10月 46kg!☆(^_^)☆


2016年5月25日スタート
開始時56.4kg 28.0%
-7.7kg -5%
現在48.7kg 23.0%
あと2.7kg あと5%
目標46.0kg 18.0%

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.1s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.6s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.2s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 56.9s

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