日記
2016年10月3日(月)

10月3日 朝食 12:00 スパゲッティナポリタン 400 g 1.68 672
昼食 17:00 海鮮丼 1 人前 700 700
夕食 21:00 お寿司 1.5 人前 1000 1500


先輩と一緒にお寿司屋へ。


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男性 身長:168.0cm
看護師なのに自己管理ができていない今日このごろ。
2016年9月27日スタート
開始時80.8kg
-0.9kg
現在79.9kg
あと24.9kg
目標55.0kg

 

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女性 
167.0cm 78.4s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.2s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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ka7
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150.0cm 49.1s

Akko
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154.0cm 52.4s

ころくみ
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148.0cm 63.7s

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