日記
2016年10月5日(水)
体重54.3kg   体脂肪率25.0%

体重測る

○

ワンダーコア50回以上

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

青汁飲んだ?

未記入

なんかね

12:36
体重54.3kg  体脂肪率25.0%

やっぱり薬の副作用なのか気持ちが悪い。

でも体重減ってきてるから嬉しい。

仕事も遅刻せず休まずどうにか行けてるし。

薬飲んでるから大丈夫と自分に言い聞かせ、上司の暴言にも耐えてるし。

とりあえず、飲むヨーグルトは最近の日課。

少しはお腹にたまるし、なんか落ち着く感じ。

レンジで30秒温めてホットで飲むとさらに安らぐ。


コメント
2016年10月5日 18:15
なんだか、最近は、体調があまりよくないみたいだけど大丈夫?
風邪とかじゃなくてストレスからきてるような感じだけど
あまり頑張りすぎず無理せずにだよっ
2016年10月5日 18:17
サプさん
ありがとう。
完全ストレスです。

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
+0.6kg +1.6%
現在58.5kg 26.0%
あと13.5kg あと7%
目標45.0kg 19.0%

 

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さいな
30代前半 女性 
158.0cm 59.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

sara
女性 
160.2cm 60.1s

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ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

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