日記
2016年10月5日(水)
体重54.3kg   体脂肪率25.0%

体重測る

○

ウォーキング

未記入

なんかね

12:36
体重54.3kg  体脂肪率25.0%

やっぱり薬の副作用なのか気持ちが悪い。

でも体重減ってきてるから嬉しい。

仕事も遅刻せず休まずどうにか行けてるし。

薬飲んでるから大丈夫と自分に言い聞かせ、上司の暴言にも耐えてるし。

とりあえず、飲むヨーグルトは最近の日課。

少しはお腹にたまるし、なんか落ち着く感じ。

レンジで30秒温めてホットで飲むとさらに安らぐ。


コメント
2016年10月5日 18:15
なんだか、最近は、体調があまりよくないみたいだけど大丈夫?
風邪とかじゃなくてストレスからきてるような感じだけど
あまり頑張りすぎず無理せずにだよっ
2016年10月5日 18:17
サプさん
ありがとう。
完全ストレスです。

コメントする


 


30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。

【うつ病のせいにするな。自分に負けるな!!!】

プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。





2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.2kg +4.4%
現在57.7kg 28.8%
あと12.7kg あと9.8%
目標45.0kg 19.0%

 

一覧へ

 

  2019年2月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

40代後半 女性 
157.0cm 56.7s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.3s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.2s

一覧へ

 

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

ayako
45歳 女性 
159.0cm 56.0s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!