日記
2016年10月5日(水)
体重51.5kg

朝一番 体重を量る

○

朝食前 白湯を飲む

○

夕食後は何も食べない

○

食べた物を記録する

○

ラジオ体操

未記入

51.5kg

07:30
体重51.5kg


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女性 身長:154.0cm
健康で美しい体になれるよう頑張る!!!
2016年8月30日スタート
開始時56.0kg
-5.7kg
現在50.3kg
あと2.3kg
目標48.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.7s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.8s

あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 65.3s

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50歳 女性 
155.5cm 76.6s

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