日記
2016年10月2日(日)
体重53.2kg   体脂肪率28.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

とりあえず中断

22:46
体重53.2kg  体脂肪率28.0%

薬はちょっとやめてみる。

あまりにも
夜中と朝のトイレが悲しい〜

関係あるかはわからないですけどね。
















今日はじー様部屋の棚を一つ別の部屋に移動させました
こころのなかでは
中身全部捨ててっ!
ですけど
取り敢えず
別の場所にそのまま移動

冬に備えてエアコンなるものをつけようと決めたからです。
何十年も動かさない家具たちが
狭い部屋にびっしり

エアコンつけたら
風が動くからほこりががっつり飛び回るのでしょうね??

これからほかの棚の上も
何とかしなければなりません
いろんな額もどっさり。。。

旦那と二人で
いちにちがかり。

(;-_-) =3

夜は私だけでいったのだけど
嚥下障害が最近悪化していて
夕食ももう途中で止めさせました

なんとか
精神安定剤を飲ませて
背中をさすったり
手を握ったり
パニックが収まるまで
大変

( ̄~ ̄;)

これは
やっぱり大変な日々が始まりそう…

いやん

そして帰宅してから
また飲んでいる私。

うはーっ

ダイエットサイトで
ダイエットしなくて
ごめんなさいっ。



コメント
2016年10月4日 13:43
夜中寝れないのでしょうか?
そうであれば、とても大変ですね。

じー様のこともあるし…。

じー様の話題は、スルーのお約束でしたが、
とても、急速に、介護度が
進んでらっしゃるみたいで…。

じー様も、milkさん達も、心配です。

ヘルパーさんに、出来るだけ
助けてもらって、
乗り切れますように(u_u)
2016年10月4日 23:00
(*'ー'*)
夜中寝てます。
大丈夫です。
どこでも寝れます。

夜中の悲しいのは
行きたくてトイレに行っても
普通に出ないからです。

朝もそんな感じ。

歩きに行ってからは
普通になるんですけどね。。。。


じーさまは
とりあえず今週の夜は私の係ではないの。
明日の昼間は行くけれど…

行かなければ見ない振りできるけど
行ったら
さすがに
手を出さないわけにはいかないって感じでしょうか。

うーん
うーん

ヘルパーさんにはいろいろ助言していただく予定です。

ご心配ありがとうございます。



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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.6kg -1%
現在51.8kg 25.0%
あと1.8kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

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40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.6s

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48歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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