日記
2016年10月2日(日)
体重61.5kg

朝晩のウォーキング

未記入

食事は一日一回晩だけ

未記入

61.5kg

20:30
体重61.5kg


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女性 身長:160.0cm
夏までに52kgを達成する。
太っていることに縛られないようになる。
2014年1月25日スタート
開始時82.4kg 45.0%
-16.9kg -13%
現在65.5kg 32.0%
あと13.5kg あと5%
目標52.0kg 27.0%

 

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昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

やしもん
27歳 女性 
162.0cm 64.0s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.9s

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なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 113.8s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 65.2s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

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