ダイエット日記 > ニッキさんのマイページ > お買い物で疲れてられない
日記
2016年10月2日(日)
体重55.6kg   体脂肪率22.3%

ご飯は3食とも100gだけ☆

未記入

固形のお菓子はなるべく食べない

未記入

野菜と果物を食べる

未記入

身体を動かす

未記入

大豆製品を食べる

未記入

食事は腹八分にする

○

毎朝、体重と血圧と体温を測る

○

お菓子とケーキとアイスとジュースは極力避ける

○

お買い物で疲れてられない

17:21
体重55.6kg  体脂肪率22.3%

今日は街へお買い物☆
女3人で出かけました。
大柄な娘の(と言っても私よりはずっと小さいです)洋服選びは
大変なのだ。靴も防水スプレーなんかも買い結構なお値段。

いろいろ買って帰ってきました。
疲れた〜〜なんて言ってられない!
家事もしなくちゃないしね。
お薬を飲み飲み、頑張るっきゃないのだ。
と言ってばたばた片づけて今、ちょっと一休み。

これで、食べなきゃ痩せるんだろうけど・・・。

絶好調と、言ってやるっきゃない!
食事に気をつけて頑張るど〜〜!!


変に力んでる私なのでした(笑)


あ、生理がきました。ずんずん、ずれるわ。(汗)


コメント
 
 
2016年10月3日 04:19
女3人のお買い物はにぎやかで楽しそうね。
私は逆に背が低いら洋服選び、考えるかな。
大柄なのも大変なのね。
娘さんのために奮発したようで、頑張りましたね!!アハハ。
買い物はつかれるから、超ダイエットになるんだよね。
歩き回るもの。
あ、話、ぜんぜん違うんだけど、このまえ北海道の函館に生息する小動物のテレビみていたのね、
レモンちゃんちの周りにも、えぞりすとか、しまりすとかいるの?
2016年10月3日 04:49
ポピーちゃん☆

昨日は母がヒステリーをおこすなど大変でした。(苦笑)
娘が欲しいと思う服はみんな小さくて入らないの。
若い子のブランドはよくわからないけど、なんとかって
言うブランドの服が欲しいとか言ってウロウロ。
歩き回って疲れました。
疲れがヤバイ、メンタルの病気なのでお薬も飲めず
しんどかったです。(^o^;)

エゾリス、しまりすなら沢山いますよ〜。
トドマツだっけ?エゾマツ?松の木やドングリの木なんかの
周りをチョロチョロしてます。道路を横ぎったり
お散歩の時に口の中いっぱいに、ドングリを
頬張って現れたり可愛いです。動きが素早いので
写真をとるのは、ちと難しいかな?
それにしても、函館に興味を持ってくれて、
ありがとうございます☆
今度、北海道に遊びに遊びに来てね☆


コメントする


 


女性 身長:167.0cm
ニッキと申します。

趣味はダイエット☆特技はリバウンドです。w

最後のダイエットにしたいです。

応援宜しくお願いします!









2016年1月27日スタート
開始時74.0kg 37.2%
-6.2kg -6.2%
現在67.8kg 31.0%
あと9.8kg あと7%
目標58.0kg 24.0%

 

  2019年1月  
      2 4
7 8 9 10 11 12
13 14 15 17 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 66.3s

kei1645
女性 
165.5cm 65.9s

一覧へ

 

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.2s

誓いのくまさん
47歳 女性 
160.0cm 55.8s

Alison
33歳 女性 
165.0cm 69.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!