日記
2016年10月2日(日)
体重70.8kg   体脂肪率18.7%

ジムトレ

未記入

ランニング

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70.8kg   18.7%

07:24
体重70.8kg  体脂肪率18.7%


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51歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+3.7kg +5.5%
現在75.1kg 22.7%
あと6.1kg あと7.7%
目標69.0kg 15.0%

 

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コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 73.1s

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

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きょん
女性 
165.0cm 62.7s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

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