日記
2016年9月29日(木)
消費カロリー 2,190 kcal

ラン

○

自転車

未記入

エアロ

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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.6kg
現在75.6kg 37.8%
あと2.6kg あと9.8%
目標73.0kg 28.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.8s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.2s

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ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.6s

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